1. They have emotionally checked out long before they leave.

Some men withdraw emotionally months or even years before ending a relationship. Their partner may believe everything is fine because there has been no major argument or obvious crisis. Meanwhile, the man has been processing his dissatisfaction privately and may have made his decision long before he announces it.

2. They want something different from life.

A man might want freedom, independence, excitement, a different lifestyle or a fresh start. He may love and respect his partner but no longer want the life they have built together. That can be deeply painful, particularly when the woman believed they were happy.

3. They have met someone else.

Yes, sometimes another woman is involved. An emotional affair, a new attraction or the excitement of being wanted by someone new can influence a man’s decision to leave. But it isn’t always the explanation, and we shouldn’t automatically assume infidelity when a relationship ends.

4. They are avoiding their own emotional difficulties.

Some men struggle with intimacy, vulnerability, ageing, commitment or feeling inadequate. Rather than communicate or work through those feelings, they may convince themselves that leaving is the answer. A new relationship can seem easier than confronting themselves.

5. They take a good woman for granted.

A woman who is loving, supportive, loyal and dependable can become so familiar that her partner stops appreciating what he has. He may mistake stability for boredom and imagine that happiness lies somewhere else.

6. They simply no longer want the relationship.

This is perhaps the hardest explanation to accept. Sometimes there is no affair, no abuse and no dramatic event. Feelings change, priorities diverge, or one person no longer wants to continue. It doesn’t necessarily mean either person was a bad partner.

But what about women who leave good men?

The same principles apply. A woman might leave because of hidden abuse, coercive control, emotional neglect, infidelity, incompatibility or a loss of feelings. She might also leave because she has spent years feeling lonely within the relationship, despite appearances suggesting that everything is fine.

And yes, sometimes she has met someone else.

However, choosing to live alone is not proof of hidden abuse, just as leaving a relationship is not proof that someone has found another person. Some people discover that peace, independence and being true to themselves matter more than remaining in a relationship that no longer fulfils them.

There is also something important to remember: what looks like a good relationship from the outside may feel very different to the person living inside it. Equally, someone can be a genuinely good partner and still be left.

The real question: do people leave good partners for no reason?

Sometimes they leave without giving a reason that makes sense to the person left behind. That is different from there being no reason at all.

The person leaving may have reasons they cannot articulate, do not fully understand themselves, or are unwilling to share. Sometimes they offer no explanation because they want to avoid guilt, confrontation or responsibility.

But we must be careful not to turn every unexplained departure into evidence of betrayal or abuse.

A relationship ending does not automatically mean that the person who was left was inadequate, nor does it automatically mean that the person who left was cruel.

A good woman can be left. A good man can be left. Neither has to become bitter, blame themselves or spend years trying to discover what they could have done differently.

And perhaps the most important point is this: you can be a wonderful partner and still not be the right partner for someone else. Your worth is not determined by another person’s decision to stay or leave.